Toen ik in 2004 begon met mijn praktijk, zocht ik naar een naam die zou uitdrukken wat ik wilde bereiken in de begeleiding van mensen. …
De Orchidee als Metafoor: Bloeien op Onherbergzame Grond
voelen
HSP en woede: De rol van de innerlijke criticus
Je kent het vast wel. Je zit in de auto en plotseling ga je compleet tekeer, terwijl je normaal gesproken altijd die attente, conflictvermijdende persoon …
De verborgen strijd van de hoogsensitieve man: Van burn-out naar zelfherstel
Herken je het patroon? Ambitie die overloopt. Eindeloos presteren. Jagende gedachten die je lichaam voorbijsnellen. Tot op het moment dat je systeem het opgeeft. De …
Het Sociaal Panorama: Een Nieuwe Blik op Onbewust Sociaal Gedrag
In de wereld van persoonlijke ontwikkeling zijn er talloze modellen en methoden, maar het Sociaal Panorama model, ontwikkeld door Lucas Derks, onderscheidt zich door zijn …
Zelfliefde en zelfzorg: Een gesprek over compassie en persoonlijke groei
Wat betekent het om echt van jezelf te houden? Hoe zorg je goed voor jezelf? In een openhartig gesprek met Alexandra Keuning, natuur- en dierenfotografe …
Veeg me op, hier droom ik van
Of ik een praatje wilde houden over Vrouw-Zijn vanuit mijn Aziatische roots? Ja! Kan ik ook oefeningen begeleiden om vrouwen in verbinding te brengen met …
Waardoor houden we ons klein?
Vanuit mijn ervaring als rebirther heb ik geleerd hoe veelzeggend iemands ademhaling is. Als iemand tegenover me zit, zie ik direct aan de ademhaling of …
Het verschil tussen sessies vanuit het hoofd en vanuit het lichaam
Als coach merk ik een opvallend verschil tussen sessies die plaatsvinden vanuit het hoofd en sessies die vanuit het lichaam worden geleid. Het is fascinerend …
Vastzitten in ongezonde situaties: waarom blijven we?
Wanneer weet je dat het tijd is om te gaan? Je zit in een situatie die niet gezond voor je is. Je voelt stress door …
Breng vastzittende energie in beweging. Laat je horen!
Rebirthing sessies zijn ademhalingssessies waarbij ik mensen laat ademen op verbonden wijze. Dit houdt in dat je in en uitademt en vanuit uit weer inademt, …