Een reflectie op de begeleiding van een cliënt tijdens verbonden ademsessies De Kracht van Lichamelijke Bewustwording In mijn praktijk ervaar ik hoe krachtig het werken …
Ademwerk als Brug naar het Lichaam: Een Begeleidingsproces
voelen
Ruimte Innemen: Over Grenzen, Zelfzorg en Het Loslaten van Overmatige Verantwoordelijkheid
Een reflectie op een diepgaande coaching sessie over persoonlijke grenzen en zelfliefde De Parkeerplaats Metafoor Tijdens een recente sessie kwam een prachtige metafoor naar voren …
De Orchidee als Metafoor: Bloeien op Onherbergzame Grond
Toen ik in 2004 begon met mijn praktijk, zocht ik naar een naam die zou uitdrukken wat ik wilde bereiken in de begeleiding van mensen. …
HSP en woede: De rol van de innerlijke criticus
Je kent het vast wel. Je zit in de auto en plotseling ga je compleet tekeer, terwijl je normaal gesproken altijd die attente, conflictvermijdende persoon …
De verborgen strijd van de hoogsensitieve man: Van burn-out naar zelfherstel
Herken je het patroon? Ambitie die overloopt. Eindeloos presteren. Jagende gedachten die je lichaam voorbijsnellen. Tot op het moment dat je systeem het opgeeft. De …
Het Sociaal Panorama: Een Nieuwe Blik op Onbewust Sociaal Gedrag
In de wereld van persoonlijke ontwikkeling zijn er talloze modellen en methoden, maar het Sociaal Panorama model, ontwikkeld door Lucas Derks, onderscheidt zich door zijn …
Zelfliefde en zelfzorg: Een gesprek over compassie en persoonlijke groei
Wat betekent het om echt van jezelf te houden? Hoe zorg je goed voor jezelf? In een openhartig gesprek met Alexandra Keuning, natuur- en dierenfotografe …
Veeg me op, hier droom ik van
Of ik een praatje wilde houden over Vrouw-Zijn vanuit mijn Aziatische roots? Ja! Kan ik ook oefeningen begeleiden om vrouwen in verbinding te brengen met …
Waardoor houden we ons klein?
Vanuit mijn ervaring als rebirther heb ik geleerd hoe veelzeggend iemands ademhaling is. Als iemand tegenover me zit, zie ik direct aan de ademhaling of …
Het verschil tussen sessies vanuit het hoofd en vanuit het lichaam
Als coach merk ik een opvallend verschil tussen sessies die plaatsvinden vanuit het hoofd en sessies die vanuit het lichaam worden geleid. Het is fascinerend …