door Chungmei Cheng | mei 2, 2024 | HSP Coaching & Rebirthing
Ben je het zat om rondjes te blijven lopen in de gedachtenmolen en snak je naar helderheid en energie? Deze gevoelens zijn dichterbij dan je denkt. Grenzen stellen Zit je achter je laptop en sta je op het punt om een stapel documenten weg te werken? Tien...
door Chungmei Cheng | mrt 19, 2024 | Hoogsensitiviteit, HSP Coaching & Rebirthing
Een grote uitdaging voor hoogsensitieve personen is om hun sensitiviteit volledig te omarmen. Om die hele gevoelige persoon te zijn wanneer het gaat om (plotselinge) harde geluiden, intense geuren, teveel mensen bij elkaar, een mengeling van opgepikte gevoelens, fel...
door Chungmei Cheng | nov 23, 2023 | Hoogsensitiviteit, HSP Coaching & Rebirthing
Voel de angst en doe het alsnog Ik zag een cliënt van mij door angsten heen gaan, terwijl ze in gesprek was met haar innerlijke criticus. Er is veel lef voor nodig om de innerlijke criticus onder ogen te zien. Het proces kan er als volgt uitzien: 👉🏼 Het horen van die...
door Chungmei Cheng | nov 8, 2023 | Woede
Wanneer de angst voor woede afneemt. 6 Inzichten! De angst voor woede wordt vaak pas tastbaar wanneer we erkennen dat er woede in ons systeem huist. Dat die regelmatige irritaties en frustraties in relatie tot een dierbare of wie dan ook, ergens vandaan komt....
door Chungmei Cheng | nov 7, 2023 | Woede
Herken jij je in het volgende? “Er moeten meerdere situaties plaats hebben gevonden, voordat ik boos word, voordat ik van mezelf laat horen. In deze voorgaande situaties registreer ik wel wat ik onprettig vond, dat ik het zelfs onrechtvaardig vond, maar het besef...
