Als coach merk ik een opvallend verschil tussen sessies die plaatsvinden vanuit het hoofd en sessies die vanuit het lichaam worden geleid. Het is fascinerend …
Het verschil tussen sessies vanuit het hoofd en vanuit het lichaam
woede
Breng vastzittende energie in beweging. Laat je horen!
Rebirthing sessies zijn ademhalingssessies waarbij ik mensen laat ademen op verbonden wijze. Dit houdt in dat je in en uitademt en vanuit uit weer inademt, …
Rebirthing: leren huilen vanuit het lichaam
Rebirthing: Een Weg naar Emotionele Bevrijding Als therapeut werk ik met verschillende methodes, waaronder rebirthing – een eenvoudige maar krachtige ademhalingstechniek. Deze techniek helpt je …
Blijf niet hangen in Blinde Woede
Ben je het ene moment nog rustig en gefocust aan het werk en het andere moment verschiet je van kleur en zijn de verwijtende woorden …
Van uitgebluste naar energieke manager in 6 Stappen
Ben je het zat om rondjes te blijven lopen in de gedachtenmolen en snak je naar helderheid en energie? Deze gevoelens zijn dichterbij dan je …
Geef jezelf toestemming om sensitief te zijn
Een grote uitdaging voor hoogsensitieve personen is om hun sensitiviteit volledig te omarmen. Om die hele gevoelige persoon te zijn wanneer het gaat om (plotselinge) …
Omarm woede en ontdek jouw innerlijke kracht
Mijn motivatie om te schrijven over de emotie woede is, omdat ik heb gezien hoe het vasthouden aan woede de geest verontrust en het lichaam …
Wanneer de angst voor woede afneemt. 6 Inzichten!
Wanneer de angst voor woede afneemt. 6 Inzichten! De angst voor woede wordt vaak pas tastbaar wanneer we erkennen dat er woede in ons systeem …
Bang voor woede? 6 Herkenningspunten
Herken jij je in het volgende? “Er moeten meerdere situaties plaats hebben gevonden, voordat ik boos word, voordat ik van mezelf laat horen. In deze …
Hoe herken je een narcistische ouder? 7 Herkenningspunten
[et_pb_section admin_label=”section”] [et_pb_row admin_label=”row”] [et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”Text”] Mensen die zijn opgegroeid in een gezin waarin één of beide ouders een narcistische persoonlijkheidsstoornis hadden ervaren het …