We treden een relatie binnen met de beste bedoelingen, maar nemen altijd onszelf mee. En met onszelf komen ook onze ervaringen, onze pijnpunten en de …
Liefde en littekens: wanneer oud zeer je relatie kleurt
stem
Van burn-out naar traumaverwerking: het lichaam als gids
Wanneer iemand herstelt van een burn-out, denkt men vaak dat rust en geleidelijke werkhervatting voldoende zijn. Maar soms onthult het herstelproces een dieper liggende laag: …
Omarm jouw hoogsensitiviteit
Hoogsensitiviteit is al enige tijd een veelgehoorde term. Maar nog steeds zijn er mensen die pas recentelijk zich erin gaan verdiepen. En dan gaat er …
HSP en woede: De rol van de innerlijke criticus
Je kent het vast wel. Je zit in de auto en plotseling ga je compleet tekeer, terwijl je normaal gesproken altijd die attente, conflictvermijdende persoon …
De reis naar zelfontdekking voor hoogsensitieve zielen
Als coach en somatisch therapeut voor hoogsensitieve personen zie ik dagelijks hetzelfde patroon: mensen die jarenlang leven vanuit hun hoofd, volledig afgesneden van hun lichaam …
De innerlijke criticus: de onverwachte energiedief bij hoogsensitiviteit
Als hoogsensitief persoon kun je lang rondlopen met het idee dat bepaalde situaties je energie kosten, zonder de werkelijke oorzaak te kennen. Dit werd onlangs …
Wat gebeurt er tijdens een rebirthing sessie?
Laten we direct met de deur in huis vallen: rebirthing is intens. Je ademt continu door in cirkels – vanuit de uitademing meteen weer inademen. …
Sessie met de Innerlijke Criticus
Voel de angst en doe het alsnog Ik zag een cliënt van mij door angsten heen gaan, terwijl ze in gesprek was met haar innerlijke …