Verandering begint op de mat. Deze woorden klinken simpel, maar de werkelijkheid erachter is complex. Voor velen die vastzitten in patronen van negatieve overtuigingen en …
Door ongemak heen: het proces van transformatie
klank
De Reis van Bevriezing naar Bevrijding
In mijn praktijk werk ik regelmatig met ademtherapie als een krachtige methode om trauma te verwerken en diepgewortelde patronen te doorbreken. Deze vorm van somatische …
Breng vastzittende energie in beweging. Laat je horen!
Rebirthing sessies zijn ademhalingssessies waarbij ik mensen laat ademen op verbonden wijze. Dit houdt in dat je in en uitademt en vanuit uit weer inademt, …
Wat gebeurt er tijdens een rebirthing sessie?
Laten we direct met de deur in huis vallen: rebirthing is intens. Je ademt continu door in cirkels – vanuit de uitademing meteen weer inademen. …