In sessies komen vaak diepgewortelde overtuigingen naar boven die iemands leven jarenlang hebben beïnvloed. Deze sessie begint met een evaluatie van de voortgang. De cliënt …
Van “Ik Voldoe Niet” naar “Ik Kan Het”
EMOTIONELE
Hoe onverwerkt trauma ons dagelijkse leven beïnvloedt
Trauma’s uit het verleden zijn niet altijd direct zichtbaar, maar hun impact kan diepgaand zijn. Ze manifesteren zich op onverwachte momenten in ons dagelijkse leven, …
Van burn-out naar traumaverwerking: het lichaam als gids
Wanneer iemand herstelt van een burn-out, denkt men vaak dat rust en geleidelijke werkhervatting voldoende zijn. Maar soms onthult het herstelproces een dieper liggende laag: …
Het Emotionele Werk: Van Hulpeloosheid naar Kracht
Als coach werk ik dagelijks met mensen die vastlopen in hun leven. Mensen die worstelen met gevoelens van hulpeloosheid, machteloosheid en eenzaamheid. Vandaag wil ik …
Ruimte Innemen: Over Grenzen, Zelfzorg en Het Loslaten van Overmatige Verantwoordelijkheid
Een reflectie op een diepgaande coaching sessie over persoonlijke grenzen en zelfliefde De Parkeerplaats Metafoor Tijdens een recente sessie kwam een prachtige metafoor naar voren …
Een Reis naar Lichamelijk Bewustzijn: Inzichten uit een Therapietraject
In mijn praktijk begeleid ik cliënten op hun reis naar een dieper lichamelijk bewustzijn. Onlangs heb ik een bijzonder traject afgesloten met een cliënt die …
De verborgen strijd van de hoogsensitieve man: Van burn-out naar zelfherstel
Herken je het patroon? Ambitie die overloopt. Eindeloos presteren. Jagende gedachten die je lichaam voorbijsnellen. Tot op het moment dat je systeem het opgeeft. De …
Zelfliefde en zelfzorg: Een gesprek over compassie en persoonlijke groei
Wat betekent het om echt van jezelf te houden? Hoe zorg je goed voor jezelf? In een openhartig gesprek met Alexandra Keuning, natuur- en dierenfotografe …
De kracht van beelddenken: een bijzondere coachingbenadering
In onze snel veranderende samenleving worstelen hoogsensitieve mensen vaak met overprikkeling en informatiestress. Als coach pas ik methoden toe om hsp’ers effectief te ondersteunen, zonder …
Waardoor houden we ons klein?
Vanuit mijn ervaring als rebirther heb ik geleerd hoe veelzeggend iemands ademhaling is. Als iemand tegenover me zit, zie ik direct aan de ademhaling of …