Deze workshop is voor hoogsensitieve personen die aan het herstellen zijn van een langdurig ziekteproces. Denk bij langdurige ziekteprocessen aan de symptomen van onder andere een burn-out, afwijkende schildklierwerking, migraine, astma, zware ontstekingen, eetproblemen, maag- en darmproblemen, rug- schouder- en nekpijn. Je hebt te maken met aanhoudende fysieke klachten waarvan je inmiddels weet dat er een relatie is met mentale en emotionele stress.
Via verschillende wegen, fysieke en mentale behandelaars heb je tools en inzichten ontvangen waarmee je de klachten aan het aanpakken bent. Alleen voel je aan alles dat je er nog niet bent. Dat is balen!
In deze Workshop over HSP & Herstellen van Burn-out behandel ik de volgende tips. Hiernaast komen er oefeningen voorbij waar ik je doorheen begeleid:
1. Innerlijke Criticus
Wees bewust van de aanwezige innerlijke criticus in jou. De stem die oordeelt, straft en het zo perfect mogelijk wil doen. Deze stem houdt je klein en maakt je ongelukkig. Deze stem wil vast zo snel mogelijk van de fysieke klachten af zijn en werkt hier hard voor.
2. Erken en uit de woede
Wat het helingsproces belemmert zijn vooral woede en angsten die op het zelf zijn gericht, maar ook zeker woede en angsten die op anderen of omgevingen (en noem maar op) worden geprojecteerd.
Lees meer over deze 4 tips in deze blog: https://lifecoachingdenhaag.wordpress.com/2020/12/09/bevorder-het-herstel-van-een-langdurig-ziekteproces-4-tips/
Datum: woensdag 17 april 2024
Duur: 9.30 tot 12.00 uur
Locatie: Badhuisstraat 224 in Den Haag @ The Hague Natural Health Centre
Deelnametarief: 45 euro per persoon
Aantal deelnemers: maximaal 5 personen
Er is alle ruimte om je vragen te stellen en je verhalen te delen. Heb een notebook of ander middel bij de hand om notities of intenties neer te schrijven.
Hoe je aan te melden
Aanmelden kan tot en met zondag 14 april 2024. Mail je naam en mobiele nummer naar orchidoflife@gmail.com. Je ontvangt per e-mail de betalingslink.
Hartelijke groet & tot snel,
Chungmei Cheng
HSP Coach & Somatische Therapie
https://www.orchidoflife.nl/
Lees ook: HSP & herstellen van een burn-out. 7 Tips