Als coach merk ik een opvallend verschil tussen sessies die plaatsvinden vanuit het hoofd en sessies die vanuit het lichaam worden geleid. Het is fascinerend …
Het verschil tussen sessies vanuit het hoofd en vanuit het lichaam
HSP Coaching & Rebirthing
Breng vastzittende energie in beweging. Laat je horen!
Rebirthing sessies zijn ademhalingssessies waarbij ik mensen laat ademen op verbonden wijze. Dit houdt in dat je in en uitademt en vanuit uit weer inademt, …
Wat gebeurt er tijdens een rebirthing sessie?
Laten we direct met de deur in huis vallen: rebirthing is intens. Je ademt continu door in cirkels – vanuit de uitademing meteen weer inademen. …
Rebirthing: leren huilen vanuit het lichaam
Rebirthing: Een Weg naar Emotionele Bevrijding Als therapeut werk ik met verschillende methodes, waaronder rebirthing – een eenvoudige maar krachtige ademhalingstechniek. Deze techniek helpt je …
Openstellen voor de pijn onder het trauma
Ik kwam dit citaat tegen op Substack: 𝗠𝘆 𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝘀𝘁 𝘁𝗼𝗹𝗱 𝗺𝗲 𝘁𝗵𝗶𝘀, 𝗮𝗻𝗱 𝗶𝘁 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗱 𝗺𝘆 𝗹𝗶𝗳𝗲: “𝘠𝘰𝘶’𝘳𝘦 𝘯𝘰𝘵 𝘩𝘦𝘢𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘵𝘰 𝘩𝘢𝘯𝘥𝘭𝘦 …
Ik plant graag zaadjes in vruchtbare ‘aarde’
Wat mensen mentaal en emotioneel zwak en ziek houdt, zijn gemene gedachten. Deze gemene gedachten bekrachtigen het aanwezige gevoel van angst. ‘Je kunt het niet’, …
Het verlangen om vrij te zijn werd sterker dan de angst
Geschreven door een geweldig mooie ziel die ik heb mogen begeleiden: Ik ben begonnen met ademtherapie en er is iets in mij wakker aan het …
Boek de Introductiesessie in Den Haag of via videobellen
De introductiesessie duurt anderhalf uur. Je komt om helderheid te krijgen over de zaken waar je momenteel tegenaan loopt. Zowel professioneel als privé. Ervaar wat …
Sluit je ogen en kijk met je hart
Waar ik volledig op aan ga in het begeleiden van hoogsensitieve personen is wanneer ik een beelddenker tegenover me heb zitten. Een hoogsensitief persoon die …
HSP & herstellen van een burn-out. 7 tips
Het is een hels karwei om te herstellen van een burn-out. Het hoeft niet zo te zijn, maar vaak genoeg wordt het wel zo ervaren. …