Als hoogsensitief persoon door een langdurig herstelproces gaan kan een bijzondere uitdaging zijn. Of het nu komt door een burn-out, een echtscheiding, een relatiebreuk of …
Prikkelmanagement en planning tijdens herstel van burn-out
vermoeidheid
Ik plant graag zaadjes in vruchtbare ‘aarde’
Wat mensen mentaal en emotioneel zwak en ziek houdt, zijn gemene gedachten. Deze gemene gedachten bekrachtigen het aanwezige gevoel van angst. ‘Je kunt het niet’, …
HSP & herstellen van een burn-out. 7 tips
Het is een hels karwei om te herstellen van een burn-out. Het hoeft niet zo te zijn, maar vaak genoeg wordt het wel zo ervaren. …