De hoeveelheid spanning in je systeem is bepalend voor hoe je in het leven staat op mentaal, emotioneel en fysiek niveau. De mate van spanning …
Leer voelen en kiezen vanuit ontspanning
spanning
Ik klem mijn enkels om de stoelpoten
Ben je je bewust van hoe je jouw lichaam op dagelijkse basis gebruikt? Waar en wanneer je spanning vasthoudt? Vanuit onbewust of bewust aanwezige mentale …
Hoe beweegt een kind in relatie tot een narcistische ouder?
Wanneer je als kind opgroeit met een narcistische ouder heb je veel te verduren en te verdragen. Als kind heb je niet volledig door wat …