Verandering begint op de mat. Deze woorden klinken simpel, maar de werkelijkheid erachter is complex. Voor velen die vastzitten in patronen van negatieve overtuigingen en …
Door ongemak heen: het proces van transformatie
pijn
Radicale Acceptatie van Hoogsensitiviteit
De inhoud van mijn werk bestaat door het contact met mensen ๐ฑ๐ถ๐ฒ ๐๐ถ๐ฐ๐ต๐๐ฒ๐น๐ณ ๐๐ถ๐ฒ๐ป ๐ฎ๐น๐ ๐ต๐ผ๐ผ๐ด๐๐ฒ๐ป๐๐ถ๐๐ถ๐ฒ๐ณ. Ze stappen over de drempel van mijn praktijk en …
Het verschil tussen sessies vanuit het hoofd en vanuit het lichaam
Als coach merk ik een opvallend verschil tussen sessies die plaatsvinden vanuit het hoofd en sessies die vanuit het lichaam worden geleid. Het is fascinerend …
Verwerken van het trauma in het lichaam
Ik kwam dit citaat tegen op Substack:ย ๐ ๐ ๐๐ต๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ฝ๐ถ๐๐ ๐๐ผ๐น๐ฑ ๐บ๐ฒ ๐๐ต๐ถ๐, ๐ฎ๐ป๐ฑ ๐ถ๐ ๐ฐ๐ต๐ฎ๐ป๐ด๐ฒ๐ฑ ๐บ๐ ๐น๐ถ๐ณ๐ฒ: โ๐ ๐ฐ๐ถโ๐ณ๐ฆ ๐ฏ๐ฐ๐ต ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ ๐ต๐ฐ ๐ฃ๐ฆ ๐ข๐ฃ๐ญ๐ฆ ๐ต๐ฐ ๐ฉ๐ข๐ฏ๐ฅ๐ญ๐ฆ …
Precies zoals je bent
Vandaag schreef ik een aantal brieven met de hand in het kader van Kerstmis. Ik vind het heerlijk om met de hand te schrijven. Het …
Ik plant graag zaadjes in vruchtbare โaardeโ
Wat mensen mentaal en emotioneel zwak en ziek houdt, zijn gemene gedachten. Deze gemene gedachten bekrachtigen het aanwezige gevoel van angst. โJe kunt het nietโ, …
Blijf niet hangen in Blinde Woede
Ben je het ene moment nog rustig en gefocust aan het werk en het andere moment verschiet je van kleur en zijn de verwijtende woorden …
Het verlangen om vrij te zijn werd sterker dan de angst
Geschreven door een geweldig mooie ziel die ik heb mogen begeleiden: Ik ben begonnen met ademtherapie en er is iets in mij wakker aan het …
Geef jezelf toestemming om sensitief te zijn
Een grote uitdaging voor hoogsensitieve personen is om hun sensitiviteit volledig te omarmen. Om die hele gevoelige persoon te zijn wanneer het gaat om (plotselinge) …