Herken je het patroon? Ambitie die overloopt. Eindeloos presteren. Jagende gedachten die je lichaam voorbijsnellen. Tot op het moment dat je systeem het opgeeft. De …
De verborgen strijd van de hoogsensitieve man: Van burn-out naar zelfherstel

HSP Coaching & Somatische therapie Praktijk
Herken je het patroon? Ambitie die overloopt. Eindeloos presteren. Jagende gedachten die je lichaam voorbijsnellen. Tot op het moment dat je systeem het opgeeft. De …
Ben je herstellende van een burn-out of gewoon iemand die merkbaar veel energie kwijtraakt aan sociale contacten? Dan herken je vast dat gevoel: je wilt …
Wanneer weet je dat het tijd is om te gaan? Je zit in een situatie die niet gezond voor je is. Je voelt stress door …
De hoeveelheid spanning in je systeem is bepalend voor hoe je in het leven staat op mentaal, emotioneel en fysiek niveau. De mate van spanning …
Hoogsensitiviteit Hoogsensitiviteit is een term waar klinisch psychologe Elaine N. Aron eind jaren ’90 mee kwam. Haar werk vormt voor mij een leidraad van waaruit ik …
Het is een hels karwei om te herstellen van een burn-out. Het hoeft niet zo te zijn, maar vaak genoeg wordt het wel zo ervaren. …