Als hoogsensitief persoon door een langdurig herstelproces gaan kan een bijzondere uitdaging zijn. Of het nu komt door een burn-out, een echtscheiding, een relatiebreuk of …
Prikkelmanagement en planning tijdens herstel van burn-out
mentale
Openstellen voor de pijn onder het trauma
Ik kwam dit citaat tegen op Substack:ย ๐ ๐ ๐๐ต๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ฝ๐ถ๐๐ ๐๐ผ๐น๐ฑ ๐บ๐ฒ ๐๐ต๐ถ๐, ๐ฎ๐ป๐ฑ ๐ถ๐ ๐ฐ๐ต๐ฎ๐ป๐ด๐ฒ๐ฑ ๐บ๐ ๐น๐ถ๐ณ๐ฒ: โ๐ ๐ฐ๐ถโ๐ณ๐ฆ ๐ฏ๐ฐ๐ต ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ ๐ต๐ฐ ๐ฃ๐ฆ ๐ข๐ฃ๐ญ๐ฆ ๐ต๐ฐ ๐ฉ๐ข๐ฏ๐ฅ๐ญ๐ฆ …
Het zelfbeeld positief beรฏnvloeden via het lichaam
Het beeld dat we van onszelf hebben, noemen we het zelfbeeld. Het zelfbeeld bepaalt hoe we in het leven staan en hoe we ons verhouden …