Laten we direct met de deur in huis vallen: rebirthing is intens. Je ademt continu door in cirkels – vanuit de uitademing meteen weer inademen. …
Wat gebeurt er tijdens een rebirthing sessie?
lichaam
Rebirthing: leren huilen vanuit het lichaam
Rebirthing: Een Weg naar Emotionele Bevrijding Als therapeut werk ik met verschillende methodes, waaronder rebirthing – een eenvoudige maar krachtige ademhalingstechniek. Deze techniek helpt je …
Openstellen voor de pijn onder het trauma
Ik kwam dit citaat tegen op Substack:ย ๐ ๐ ๐๐ต๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ฝ๐ถ๐๐ ๐๐ผ๐น๐ฑ ๐บ๐ฒ ๐๐ต๐ถ๐, ๐ฎ๐ป๐ฑ ๐ถ๐ ๐ฐ๐ต๐ฎ๐ป๐ด๐ฒ๐ฑ ๐บ๐ ๐น๐ถ๐ณ๐ฒ: โ๐ ๐ฐ๐ถโ๐ณ๐ฆ ๐ฏ๐ฐ๐ต ๐ฉ๐ฆ๐ข๐ญ๐ช๐ฏ๐จ ๐ต๐ฐ ๐ฃ๐ฆ ๐ข๐ฃ๐ญ๐ฆ ๐ต๐ฐ ๐ฉ๐ข๐ฏ๐ฅ๐ญ๐ฆ …
Precies zoals je bent
Vandaag schreef ik een aantal brieven met de hand in het kader van Kerstmis. Ik vind het heerlijk om met de hand te schrijven. Het …
Ik plant graag zaadjes in vruchtbare โaardeโ
Wat mensen mentaal en emotioneel zwak en ziek houdt, zijn gemene gedachten. Deze gemene gedachten bekrachtigen het aanwezige gevoel van angst. โJe kunt het nietโ, …
Blijf niet hangen in Blinde Woede
Ben je het ene moment nog rustig en gefocust aan het werk en het andere moment verschiet je van kleur en zijn de verwijtende woorden …
Het zelfbeeld positief beรฏnvloeden via het lichaam
Het beeld dat we van onszelf hebben, noemen we het zelfbeeld. Het zelfbeeld bepaalt hoe we in het leven staan en hoe we ons verhouden …
Boek de Introductiesessie in Den Haag of via videobellen
De introductiesessie duurt anderhalf uur. Je komt om helderheid te krijgen over de zaken waar je momenteel tegenaan loopt. Zowel professioneel als privรฉ. Ervaar wat …
Ik klem mijn enkels om de stoelpoten
Ben je je bewust van hoe je jouw lichaam op dagelijkse basis gebruikt? Waar en wanneer je spanning vasthoudt? Vanuit onbewust of bewust aanwezige mentale …
Sta je voor een moeilijke keuze? Laat het lichaam bepalen
๐ฆ๐๐ฎ ๐ท๐ฒ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐บ๐ผ๐ฒ๐ถ๐น๐ถ๐ท๐ธ๐ฒ ๐ธ๐ฒ๐๐๐ฒ? ๐๐ข๐ข๐ต ๐ฉ๐ฆ๐ต ๐ญ๐ช๐ค๐ฉ๐ข๐ข๐ฎ ๐ฃ๐ฆ๐ฑ๐ข๐ญ๐ฆ๐ฏ. Wat maakt het moeilijk om een keuze te maken? โ๏ธ Wat je er mogelijk door …