Persoonlijke groei begint vaak op het moment dat we bewust worden van patronen die ons belemmeren. Deze sessie illustreert een krachtige transformatie: van iemand die …
Van Angst naar Controle: Een Reis van Persoonlijke Groei
bewust
Van Angst naar Actie: De Kracht van Kleine Mijlpalen
In mijn praktijk zie ik regelmatig cliënten die vastlopen in een herkenbaar patroon: ze weten precies wat ze zouden moeten doen, maar stellen het steeds …
Een gesprek met Joey Velberg over zijn boek ‘Weg met mannelijkheid’
Recent had ik een bijzonder gesprek met Joey, auteur van het boek ‘Weg met mannelijkheid’ dat in juli 2024 uitkwam. Wat begon als een discussie …
Boek de introductiesessie in Den Haag of via videobellen
De introductiesessie duurt anderhalf uur. Je komt om helderheid te krijgen over de zaken waar je momenteel tegenaan loopt. Zowel professioneel als privé. Ervaar wat …
Zelfliefde in het dagelijks leven: kleine gewoontes met grote impact
In ons drukke bestaan vergeten we vaak hoe belangrijk het is om goed voor onszelf te zorgen. Zelfliefde is geen luxe maar een noodzaak voor …
Je hoeft je niet groot te houden
Als hoogsensitief persoon ken je het vast: de opmerkingen van mensen om je heen dat je “niet zo gevoelig moet zijn”, “je niet zo druk …
Prikkelmanagement en planning tijdens herstel van burn-out
Als hoogsensitief persoon door een langdurig herstelproces gaan kan een bijzondere uitdaging zijn. Of het nu komt door een burn-out, een echtscheiding, een relatiebreuk of …
Waardoor houden we ons klein?
Vanuit mijn ervaring als rebirther heb ik geleerd hoe veelzeggend iemands ademhaling is. Als iemand tegenover me zit, zie ik direct aan de ademhaling of …